A compter de la semaine du 18 mars, nous accueillons Laetitia LARCHEVEQUE étudiante en sophrologie de l’école ISEBA à Bordeaux. Elle vous propose de suivre sur deux mois à raison d’une fois par semaine des séances de sophrologie.

Entre les études, les stages, peut-être vos emplois étudiants et votre vie personnelle, ce temps vous sera dévolu. Cela pourra vous permettre de couper avec vos impératifs extérieurs et

prendre de la distance pour mieux y revenir. C’est une bulle de bien-être qui est mis à disposition, un temps où vous pourrez ensemble partager une séance de sophrologie en toute

confiance. Lors de ces séances, vous serez en petit effectif et vous pratiquerez divers exercices assis ou debout. Il n’y a pas de tenue particulière à avoir si ce n’est qu’elle vous soit confortable et qu’elle n’empêche pas les mouvements du corps. La pratique se fait mieux en chaussettes mais cela n’est en rien une obligation. C’est avec plaisir que Laetitia se rend disponible pour animer des séances le lundi, mercredi ou jeudi de 17h à 18h15.

Vous pourrez retrouver l’animatrice le mercredi 13 mars de 13h à 14h dans le hall de l'IFSI.

Cela pourra vous permettre de lui poser vos questions et de vous inscrire aux ateliers qui débuteront la semaine du 18 mars. En fonction du nombre d’inscrits deux groupes seront ouverts.

Flyer d'information Poids : 5.42Mo